Распространенные мифы о физических упражнениях

Распространенные мифы о физических упражнениях

Если вы не занимаетесь хотя бы по часу в день ежедневно, то можно вообще не заниматься

Подход «все или ничего» в данном случае неуместен. Успеха можно достичь и при непродолжительных занятиях. Исследования показали, что даже получасовая прогулка три или более раз в неделю значительно уменьшает риск болезней сердца, инсульта, снижает артериальное давление, снимает стресс и повышает возможности иммунной системы.

Continue reading «Распространенные мифы о физических упражнениях»

Чем сейчас занимаются актеры «Гарри Поттера»

Чем сейчас занимаются актеры «Гарри Поттера»

17 лет спустя: чем сейчас занимаются актеры «Гарри Поттера»

Иногда мы все немного скучаем по чудесному и такому родному с детства миру волшебников из Хогвартса. Хотя прошло столько лет, все книги написаны, экранизации сняты, этот мир, кажется, никогда нас не отпустит.

Continue reading «Чем сейчас занимаются актеры «Гарри Поттера»»

Вино и цветы, или Как удивить женщину

Вино и цветы, или Как удивить женщину

Чего хочет женщина? Как удивить и осчастливить ее? На эту тему сказано и написано уже немало. Не один век мужчины размышляют над этой проблемой, и в преддверии каждого праздника пребывают в растерянности: что подарить жене, маме, коллеге, начальнице? Есть ли универсальный подарок, который подойдет и близкому человеку и мало знакомому? Попробуйте совместить два простых известных компонента: благородное вино и изящное украшение из цветов, преподнесите их в уместной ситуации, и вы увидите, как глаза вашей дамы засияют удивлением.

Continue reading «Вино и цветы, или Как удивить женщину»

Советы женщинам после 40 лет

Советы женщинам после 40 лет

Женщина после 40: советы диетолога, врача, косметолога, психолога и тренера

Стоит только отметить сорокалетний юбилей, как многие женщины узнают, что такое лишний вес. Если раньше некоторые мечтали набрать 2-3 кг до нужного веса, но они проходили транзитом, то теперь, когда их меньше всего ждут, каждый «кг» еще и друзей приводит с собой. Женщины после 40 ставят рекорды по набору лишнего веса! Им очень пригодятся советы диетолога, врача, косметолога, психолога и тренера.

Continue reading «Советы женщинам после 40 лет»

Как распознать опасную посылку: 5 признаков

Как распознать опасную посылку: 5 признаков

Признаки опасной посылки

Все мы знаем, что делать, если увидели в общественном месте странный пакет или коробку. Но опасные предметы могут появиться прямо на пороге — в виде посылки или письма. Мы искренне надеемся, что вы не столкнетесь с подобным, но лучше знать наперед, как распознать опасную бандероль и что делать в таком случае.

Continue reading «Как распознать опасную посылку: 5 признаков»

«Росконтроль»: Российские сардельки оказались несъедобными, с бактериями и другой гадостью

«Росконтроль»: Российские сардельки оказались несъедобными, с бактериями и другой гадостью

Российские сардельки оказались несъедобными

Некоммерческая организация «Росконтроль» проверила сардельки «Докторские» пяти брендов. По результатам экспертизы все они были занесены в черный список за несоответствие маркировке, требованиям безопасности и плохой вкус и запах. Об этом говорится в результатах исследования, которые имеются в распоряжении «Ленты.ру».

Continue reading ««Росконтроль»: Российские сардельки оказались несъедобными, с бактериями и другой гадостью»

Режиссера Люка Бессона обвинили в изнасиловании

Режиссера Люка Бессона обвинили в изнасиловании

Люк Бессон (в центре) с Карой Делевинь и Дэйвом Дехааном

Французского режиссера Люка Бессона обвинили в изнасиловании. Имя потерпевшей не раскрывается, известно, что это 27-летняя актриса и модель. Она подала иск против Бессона в пятницу.

Continue reading «Режиссера Люка Бессона обвинили в изнасиловании»

Самые нелепые страхи и предубеждения беременных

Самые нелепые страхи и предубеждения беременных

Конечно, не бояться вовсе — тоже странно. Ведь у каждого народа существует множество суеверий и примет, связанных с беременностью, но все они больше поучительные и предупреждающие. Мы же решили изучить те страхи, каждый из которых — абсолютно нелепый и безосновательный. Почему в них до сих пор верят?!

Continue reading «Самые нелепые страхи и предубеждения беременных»

Как сделать из пластиковой бутылки 8 полезных вещей, которые помогут в экстремальной ситуации

Как сделать из пластиковой бутылки 8 полезных вещей, которые помогут в экстремальной ситуации

Скрытый резерв: пластиковая бутылка

Среди любителей поделок из всякого хлама пластиковые бутылки являются одним из самых любимых материалов. Популярность обусловлена тем, что они долговечны, устойчивы к воздействию влаги и перепадам температуры и довольны просто в использовании. Все эти свойства могут сослужить хорошую службу не только для вазочек и кормушек. Пластиковой таре можно найти применение и в экстремальных условиях.

Continue reading «Как сделать из пластиковой бутылки 8 полезных вещей, которые помогут в экстремальной ситуации»