Компот из груш с малиной

Компот из груш с малиной

Ингредиенты:

  • 1 килограмм груш
  • для сиропа:
  • один стакан сахара
  • 2 стакана малины
  • щепотка кислоты лимонной.

Для компота отобрать плоды с тонкой кожицей и плотной мякотью. Вымыть груши, обсушить, пополам разрезать и удалить сердцевину.

Continue reading «Компот из груш с малиной»

Лучшие традиционные блюда вьетнамской кухни

Лучшие традиционные блюда вьетнамской кухни

Как и все кухни Востока, вьетнамская гастрономия сбалансирована и питательна. Многие ее традиции заимствованы у Китая и Индии, но не лишены самобытности. Самым почитаемым продуктом считается рис. Злак употребляют в варёном виде, в виде лапши, десертов. Особое внимание уделено зелени. Здесь её используют в приготовлении большинства блюд.

Continue reading «Лучшие традиционные блюда вьетнамской кухни»

Как нужно правильно варить яйца: две понятные картинки

Как нужно правильно варить яйца: две понятные картинки

Как сварить яйца правильно

Для меня довольно долго было загадкой как нужно варить яйца так, чтобы скорлупа отходила легко от белка, и чтобы степень готовности желтка была разной в зависимости от моего желания.
Continue reading «Как нужно правильно варить яйца: две понятные картинки»

В китайском ресторане бесплатно кормят худых посетителей

В китайском ресторане бесплатно кормят худых посетителей

Один из ресторанов в китайском городе Цзинань предлагает посетителям бесплатную еду и пиво, если они смогут протиснуться через узкие металлические решетки, установленные на входе в заведение.

Continue reading «В китайском ресторане бесплатно кормят худых посетителей»

11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

1. Не ешь жир и не разжиреешь

Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет жиром. Даже если количество жиров в его рационе будет равно нулю. Дело в том, что остальные макроэлементы питания — углеводы и белки — обладают трагической для нашего брата-культуриста способностью.

Continue reading «11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим»

Что такое диета доктора Бардадина

Что такое диета доктора Бардадина

Доктор Бардадин – создатель структурной диеты. Его детокс-курс рассчитан всего на 2 дня, за которые можно потерять килограмм лишнего веса.

Принцип структурной диеты основан на употреблении продуктов, содержащих минимум калорий и максимум минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов. Эта диета не предполагает приготовления сложных блюд: основу диеты составляют полезные коктейли.

Continue reading «Что такое диета доктора Бардадина»

Ваша бабушка ужасно готовит: кулинарные промахи старшего поколения

Ваша бабушка ужасно готовит: кулинарные промахи старшего поколения

Молодость наших бабушек и мам пришлась на тяжелый период голода, бедности и дефицита. В те времена главным принципом было накормить семью и изредка — гостей. Понятно, что о вреде и пользе продуктов в ту пору почти никто не думал.
Continue reading «Ваша бабушка ужасно готовит: кулинарные промахи старшего поколения»