Предел безопасности: что будет, если смотреть на сварку

Предел безопасности: что будет, если смотреть на сварку

Сварка — это процесс получения неразъёмных соединений посредством установления межатомных связей между свариваемыми частями при их местном или общем нагреве, пластическом деформировании или совместном действии того и другого.

Continue reading «Предел безопасности: что будет, если смотреть на сварку»

Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота

Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота

Поскольку в области живота находятся жизненно важные органы, неконтролируемое накопление жира на животе чревато серьезными нарушениями здоровья. Оно может привести к повышенному артериальному давлению, диабету, ожирению печени и т.д.

Continue reading «Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота»

Почему есть перед сном полезно

Почему есть перед сном полезно

Мы не раз слышали о том, что есть перед сном вредно, что такая привычка прибавляет ненужные калории, и что есть после 18 часов нельзя. Бытует мнение, что еда останется у вас в желудке всю ночь, что и это приведет к лишнему весу.

Continue reading «Почему есть перед сном полезно»

Незаменимый витамин C. Чем он опасен для здоровья человека?

Незаменимый витамин C. Чем он опасен для здоровья человека?

Витамин C, или аскорбиновая кислота, является незаменимым для нашего организма. Недостаток этого элемента чреват снижением иммунитета, анемией, кровоточивостью десен и многими другими проблемами. Моряки прошлых столетий десятками гибли во время плавания из-за отсутствия на борту свежих фруктов и цитрусовых. Недополучая витамин C, они заболевали цингой и умирали в ужасных муках. Сейчас с этой болезнью покончено, поскольку люди давно научились обеспечивать себе нормальный запас витаминов в любой ситуации. Но и их переизбыток может нанести серьезный вред.

Continue reading «Незаменимый витамин C. Чем он опасен для здоровья человека?»

10 причин, почему не нужно пить кофе

10 причин, почему не нужно пить кофе

Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм оказывает чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.

Continue reading «10 причин, почему не нужно пить кофе»

Чем опасно мясо курицы

Чем опасно мясо курицы

Мясо курицы — неизменная составляющая диет для атлетов, фотомоделей и просто худеющих людей. Куриный бульон издавна прописывали ослабленным и выздоравливающим, а также давали маленьким детям и старикам. И тем не менее в отдельных случаях курица может принести вред здоровью.

Continue reading «Чем опасно мясо курицы»