47 официальных признаков того, что вы начали стареть

47 официальных признаков того, что вы начали стареть

Забываете имена людей, кряхтите, когда наклоняетесь, и засыпаете перед телевизором? Поздравляем, вы начали стареть.

Исследование более 2000 людей также показало, что потребность в дневном сне, тщетные попытки усесться, скрестив ноги, и предпочтение комфорта моде указывают на то, что вы постарели. Всего было выявлено около 50-ти таких признаков.

Continue reading «47 официальных признаков того, что вы начали стареть»

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Долгожителями не рождаются, а становятся!

Пища — это важнейший элемент в нашей жизни, но только если она сбалансирована и полезна. Насколько богат и здоров организм, если в рационе питания находятся злаки, фрукты, овощи, ягоды, бобовые и орехи, которые вполне могут заменить даже молочные продукты.

Continue reading «Долгожителями не рождаются, а становятся!»

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак, что не следует кушать?

Continue reading «Какие продукты не следует употреблять в пищу?»

Что происходит с организмом, когда в нем слишком много соли

Что происходит с организмом, когда в нем слишком много соли

Что делает соль с нашим здоровьем

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму.

Continue reading «Что происходит с организмом, когда в нем слишком много соли»

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

5 мобильных приложений, которые вредят здоровью

Мобильные приложения способны не только развлечь пользователя и облегчить его быт, но и нанести урон его здоровью.

Происходит это, потому что разработчики программного обеспечения недооценивают риски, исходящие от них продукта, создают основанные на недостаточном количестве знаний приложения, которые неверно интерпретируют получаемую информацию, вредя физическому и психологическому состоянию человека.

Continue reading «5 мобильных приложений, которые вредят здоровью»

Помогает ли физическая нагрузка улучшить потенцию

Помогает ли физическая нагрузка улучшить потенцию

Вопрос сохранения мужской силы живо интересует многих представителей сильного пола. Но прежде чем говорить о том, как улучшить потенцию, стоит разобраться, какие физиологические и психологические причины ведут к ее снижению.

Continue reading «Помогает ли физическая нагрузка улучшить потенцию»

Самая распространенная причина запаха изо рта

Самая распространенная причина запаха изо рта

Помните этот забавный рекламный слоган: «свежее дыхание облегчает понимание»? Несмотря на свой коммерческий характер, этот вывод вполне справедлив. Но «ароматное» дыхание – мелкая неприятность, которая случается с каждым. А об её реальной причине люди зачастую даже не подозревают. Хорошая новость: этот недостаток очень легко исправить!

Continue reading «Самая распространенная причина запаха изо рта»

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная соль: чем она вредна для здоровья

Йодированная поваренная соль — кухонная соль с добавлением строго определённого количества йодсодержащих солей: йодида или иодата калия. (Википедич)

Йодированная соль является важной гастрономической добавкой. Она не только акцентирует вкус пищи, но просто необходима в некоторых регионах страны. Применение поваренной соли с добавлением соединений йода важно на территориях, на которых почва и вода бедны этим микроэлементом.

Continue reading «Йодированная соль: чем она вредна для здоровья»

Допинг для музыкантов — ромашковый чай

Допинг для музыкантов — ромашковый чай

Ромашковый чай

Победитель международного конкурса органистов в одном интервью признался, что музыканты используют допинг перед выступлениями. Допинг для музыкантов, по словам молодого органиста, это любое средство, снимающее нервное возбуждение и дающее возможность спокойно заснуть. Например, снотворное или ромашковый чай.

Continue reading «Допинг для музыкантов — ромашковый чай»

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения

Американские исследователи утверждают, что сжимая ладони в кулаки, можно стимулировать память. Об этом сообщают иностранные СМИ.

Ученые исследовали, что если в тот момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешно.

Continue reading «Как улучшить память с помощью кулаков: упражнения»